No tienes que empezar el 2026 cargando los mismos patrones.
RAÍCES es el proceso somático para salir del freeze, sanar desde el cuerpo y transformar tus vínculos y decisiones internas.
Cuando tu sistema nervioso vive en modo sobrevivencia, repites ciclos de ansiedad, autosabotaje y desgaste emocional aunque tengas todas las herramientas del mundo.
RAÍCES es el siguiente paso después de REVERDECER.
Es el espacio donde dejas de regularte sola y comienzas a sanarte en presencia, sostén y co-regulación
Este programa es para ti si…
✔ Sigues reaccionando desde patrones antiguos aunque “entiendes el problema”.
✔ Sientes que estás sosteniendo demasiado sola.
✔ La ansiedad, el control o la hiperindependencia siguen tomando las riendas.
✔ Has intentado sanar razonando, leyendo, entendiendo… y aún así te estancas.
✔ Sabes que algo en ti está listo para una nueva forma de vivir tus vínculos.
No estás rota.
Solo estás atrapada en un estado interno que tu mente no puede resolver sola.
¿Por qué no has logrado cambiar, a pesar de todo lo que sabes?
Porque comenzaste tu trabajo interno desde la mente. La mente es maravillosa… pero está diseñada para buscar problemas y evitar el dolor.
Cuando se encarga de sanar tus heridas, lo hace desde la misma lógica que las creó:
“Hay algo mal en ti que debes corregir.”
Y eso te aleja aún más de ti misma.
RAÍCES te invita a dejar de intentar cambiar desde el rechazo…
…y comenzar a transformarte desde la presencia y la compasión encarnada
.
Lo que realmente vamos a trabajar:
No vamos “a cambiarte”.
Vamos a ayudarte a bajar del modo sobrevivencia, conectar con tu cuerpo y transformar la forma en que te relacionas contigo y con los demás.
En RAÍCES aprenderás a:
• Salir del freeze somático y emocional
• Regular tu sistema nervioso en relaciones y decisiones
• Soltar patrones de control, hiperexigencia y autosabotaje
• Fortalecer tu capacidad de recibir, pedir y abrirte al apoyo
• Sostenerte en momentos emocionalmente intensos
• Tomar acción sin colapsar
RAICES
NO ES OTRO CURSO EMOCIONAL
Es una experiencia en comunidad, donde el cambio sucede en contacto, presencia y cuerpo.
Metodología somática + vincular + práctica.
Modalidades Disponibles:
RAÍCES – Sincrónico (Experiencia completa)
Incluye:
✔ Programa de 5 semanas en vivo
✔ Sesiones grupales + Q&A
✔ Prácticas somáticas
✔ Comunidad privada
✔ Soporte y acompañamiento durante 6 meses
✔ Acceso vitalicioEsta modalidad es para quienes desean sostén, acompañamiento y transformación en presencia.
RAÍCES – Asincrónico (Self-paced)
✔ Acceso a todo el contenido grabado
✔ Prácticas somáticas
✔ Acceso vitalicioNo incluye:
✘Soporte y acompañamiento durante 6 meses✘Sesiones Grupales + Q&A semanales
Esta modalidad es para quienes quieren avanzar a su propio ritmo.
INVERSION
MODALIDAD SINCRÓNICA
UN PAGO DE
$555 USD
3 PAGOS DE
$197 USD
INCLUYE BONOS Y ACOMPAÑAMIENTO
MODALIDAD ASINCRÓNICA
UN PAGO DE
$297 USD
3 PAGOS DE
$109 USD
SIN BONOS NI ACOMPAÑEMIENTO
¿QUE HACE UNICO A ESTE PROGRAMA?
No es solo teoría. Aquí trabajamos desde lo vivencial, desde el cuerpo, que es donde llevamos grabadas toda la biografía de lo vivido. Usamos un enfoque sencillo, profundo y efectivo que ha transformado la vida de cientos de personas. Además, nos aseguramos de que todo sea claro y fácil de aplicar en tu vida diaria, sin complicaciones ni tecnicismos.
Estructura del Programa
En RAÍCES, volverás a ti a través de 5 pilares transformacionales:
Semana 1 – Salir del modo sobrevivencia
Reconocer cuándo tu cuerpo entra en lucha, huida o freeze y cómo volver a la calma.
Semana 2 – Separarte del patrón
Cómo no reaccionar desde la herida, sino desde tu centro.
Semana 3 – Volver hacia ti
Reparación interna y vínculo contigo.
Semana 4 – Habitar tus emociones sin colapsar
Sensación y seguridad.
Semana 5 – Integrar en la vida real
Acción, vínculo y presencia.
Sigue estos 3 pasos para inscribirte:
1.-ELIGE TU MODALIDAD DE PAGO
Decide si quieres pagar modalidad sincrónica o asincrónica en una sola exhibición o en 3 pagos mensuales
Ambas opciones te dan acceso vitalicio a RAÍCES y a sus actualizaciones.
2.-LLENA EL FORMULARIO DE PAGO
Usa el correo electrónico al que quieras recibir el correo electrónico de bienvenida al programa, realiza el pago y prepárate para iniciar el viaje de sostén y seguridad que te permitirán crecer en tus relaciones y negocio.
Te llegará un correo con el acceso al portal de la Plataforma en donde alojaremos el programa.
3.-COMIENZA TU VIAJE HACIA UNA NUEVA FORMA DE VINCULARTE.
Tendrás acceso al contenido de la semana 1, podrás asistir a los Q&A en vivo, descargar las prácticas somáticas y comenzar a aplicar todo en tu vida cotidiana.
Además, formarás parte de una comunidad íntima y valiente que está haciendo este mismo camino contigo.
Cada módulo te llevará por un proceso práctico donde verás cambios reales desde la primera sesión.
Después de las 5 semanas…
No te quedas sola.
✔ integraciones
✔ sesiones grupales
✔ comunidad
✔ acceso vitalicio
✔ acompañamiento
(en la modalidad sincrónica)
HEMOS HABILITADO POR TIEMPO LIMITADO OPCIONES PAGO PARA MODALIDAD SINCRONICA EN 6, 9 y 12 MESES
Recuerda que las opciones en cuotas no te dan acceso a BONOS
Accede abajo en la opción que prefieras.
PAGO A 6 MESES
PAGO A 9 MESES
PAGO EN 12 MESES
Si REVERDECER te abrió claridad… RAÍCES es el siguiente paso.
Aquí dejamos de regular el síntoma y empezamos a transformar la raíz.
Más de 16 años ayudando a mujeres a transformar sus vidas.
Soy Mayra, mentora somática y guía en procesos de transformación profunda.
Llevo más de 16 años acompañando a mujeres a reconectar con su cuerpo, liberar su historia y liderar desde su verdad. He estado ahí: en el dolor de los vínculos que confunden, en los patrones que repiten, en el miedo a ser vista, en la duda constante de si merezco lo que he construido. Sé que para liderar, primero hay que soltar. Para recibir, primero hay que liberar.
Y para encarnar, hay que tener un cuerpo disponible, libre y anclado. Por eso creé este espacio.
Porque cuando el cuerpo se vuelve un hogar, nuestras relaciones y nuestros negocios también pueden volverse tierra fértil, no campos de batalla. Si estás lista para cortar lo que pesa, habitar tu cuerpo y liderar desde tu esencia, este espacio es para ti.
ELLAS DIJERON...
"Un cambio de Vida"
Ha sido un cambio de vida, de introspección y de búsqueda de mi misión en la vida.
"Recoger los Frutos y enmendar las Heridas"
Lo más importante para mi, ha sido ir a mi pasado y recoger los frutos y enmendar las heridas, me he quedado con una integridad, con un todo, me siento completa, viva y feliz.
"Me encontré!"
"Me siento en paz conmigo misma, me encontré, encontré esa parte de mí que quería salir y brillar. Me siento contenta, sonreí otra vez, me siento llena de herramientas para enfrentar lo que tenga que enfrentar"
"Me ha cambiado TOTALMENTE"
"Me ha cambiado totalmente, venía con mucha carga, enojada, frustrada y odiando a todo el mundo y me voy sin NADA de eso, me voy acompañándome, queriéndome, amándome y reconectando conmigo misma."
Es hora de dar el paso
🎟 Reserva tu lugar hoy y aprovecha las promociones exclusivas que tenemos para ti durante el periodo de lanzamiento de esta primer cohorte
¿Tienes dudas?
Aquí algunas respuestas honestas
1: ¿Necesito estar en pareja para tomar el programa?
No. Este espacio es para mujeres que quieren transformar su forma de relacionarse, ya sea que estén en pareja o no. Se trata de sanar la raíz, no solo el síntoma.
2: ¿Esto es terapia? ¿Es grupal? ¿Es individual?
No es terapia tradicional, pero sí es profundamente terapéutico. Trabajamos desde el cuerpo, el sistema nervioso y la memoria emocional para liberar patrones y sanar vínculos. Pero aquí no hay divanes ni diagnósticos. Hay cuerpo, historia y liberación.
3: ¿Y si ya he hecho mucha terapia, de verdad esto me va a servir?
Perfecto. Esto es para ti si sientes que, a pesar del trabajo previo, tu cuerpo sigue sosteniendo historias viejas y patrones que no te dejan avanzar.
4: ¿Cuánto dura y qué compromiso requiere?
El programa tiene 5 semanas en vivo + acompañamiento posterior.
La dedicación mínima recomendada es:
1 sesión semanal,
prácticas somáticas cortas
y participación en comunidad.
Pero lo más importante no es el tiempo, sino la consistencia.
6: ¿Y si al inscribirme siento que no es para mí?
No pasa nada. El riesgo lo asumimos nosotros, pues tenemos política de reembolso, tendrás un periodo de 7 días para evaluar el contenido, si sientes que no es para ti, te regresamos tu inversión, bienvenida a tu nuevo comienzo.
7: Siento culpa por invertir en mí… ¿es egoísta elegir esto?
No es egoísta. Es valiente. Sostenerte primero es la única forma de sostener a otros sin quebrarte.
contacto@mayraafdez.com